Archive for marzo 1st, 2012

Los mejores pasteles para deportistas

Tweet Después del éxito y de todos los comentarios que nos llegaron a través de la web, del pasado post sobre las barritas de proteína caseras. hemos decidido haceros caso y colgar recetas sanas de postres y otros tipos de alimentos. Sabemos de primera mano que hacer dieta es en muchas ocasiones bastante duro y […]

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Aprende a comer más lento

Tweet Una de las formas que garantiza que aumente nuestro perímetro abdominal es comiendo demasiado, pero también podemos conseguir el mismo efecto si comemos menos, pero lo hacemos a la velocidad de la luz. Es muy habitual que las personas se sienten a la mesa y literalmente devoren todo lo que se encuentran a su […]

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