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Dale una alegría a tus pies

Tweet Hoy queremos analizar los pros y los contras de las 5 superficies más habituales sobre las que solemos practicar running, basándonos en la seguridad, comodidad y conveniencia de cada una. ASFALTO Pros: Es más suave que el hormigón y requiere de un menor gasto de energía que las superficies blandas. Suele poseer pocas irregularidades. […]

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