Tweet Hoy queremos analizar los pros y los contras de las 5 superficies más habituales sobre las que solemos practicar running, basándonos en la seguridad, comodidad y conveniencia de cada una. ASFALTO Pros: Es más suave que el hormigón y requiere de un menor gasto de energía que las superficies blandas. Suele poseer pocas irregularidades. […]

Tweet Hace poco un amigo me enseño un vídeo de unos adolescentes colgados de varios edificios en la ciudad haciendo saltos imposibles y piruetas de vértigo. La verdad es que me quede sorprendido de su fuerza, agilidad y sobretodo técnica. Fue entonces cuando me empecé a interesar por este deporte urbano (si es que se […]