Posts Tagged ‘Banco declinado’

Brazos tan grandes como piernas en tan solo 10 minutos

Tweet ¿Quieres conseguir un desarrollo muscular hercúleo en tus brazos? ¿Quieres que la gente te pregunte si te ha picado algún insecto en el bíceps? (aclaración para los menos “avispados” lo de la picadura lo decimos por la congestión…) ¿Y en solo 10 minutos por músculo (bíceps + tríceps)? Es más que probable que la respuesta […]

More »