Entrenar en ayunas ¿sí o no?

Tweet Entrenar con el estomago vacio, ¿si o no?, pues como decía la canción… Depende ¿de qué depende? de según como se mire, todo depende Pues, más o menos, por ahí van los tiros… La idea de realizar el ejercicio cardiovascular con el estomago vacio (en ayunas) por las mañanas existe desde hace décadas y […]