Tweet Como viene siendo habitual en las últimas semanas, estamos dedicando algunos de nuestros artículos a resolver las dudas que nos planteáis a través de la web, el blog o las distintas redes sociales en las que estamos presentes. Esta mañana el denominador común es LA MOTIVACIÓN, su significado, la búsqueda y sobretodo como mantenerla […]

Tweet Esta mañana os traemos un artículo del experto en coaching deportivo Hilario Real (@hilariocoaching), el cual nos habla del Mindfulness, una técnica que os motivará al máximo en vuestros entrenamientos y podréis aplicar a vuestro día a día. Esperamos que sea de vuestro agrado. ¿Te cuesta mantener la concentración? ¿Las distracciones son un problema […]