Tweet Cuando hacemos una dieta o estamos controlando nuestra alimentación, lo más normal si prestamos atención, es oír a nuestro estómago gritando,  “¡Dame de comer!”- , y en ese caso, tenemos dos opciones: a) No hacerle caso (lo cual es prácticamente imposible, al menos por mi parte) b) Dar rienda suelta a nuestros instintos y […]

Tweet Como viene siendo habitual en las últimas semanas, estamos dedicando algunos de nuestros artículos a resolver las dudas que nos planteáis a través de la web, el blog o las distintas redes sociales en las que estamos presentes. Esta mañana el denominador común es LA MOTIVACIÓN, su significado, la búsqueda y sobretodo como mantenerla […]

Tweet A lo largo de nuestras vidas, las personas solemos “intentar” ponernos a dieta en varias ocasiones, pero como somos seres humanos y los únicos animales del planeta que cometemos los mismos errores dos veces, volvemos a caer una y otra vez. Desde aquí se ha dicho en varias ocasiones que las dietas no deben […]

Tweet Dieta … sólo de escuchar esa palabra mucha gente ya se pone a temblar. En mi opinión uno de los problemas de la “dieta”, es ese, verlo como una restricción alimentaria. El ser humano por defecto no es amigo de las imposiciones y eso de no poder comer lo que una quiera cuando quiera, […]

Tweet Ya no queda nada para disfrutar de las fotos finales de la sesión fotográfica del Desafío Verano 2010 by Sportfactor, de la mano del maestro Isaac Gsidro y nuestro asesor de imágen y estilista Álex Sorolla. No te pierdas el video del “making off” y una portada especial que os tenemos preparada. En unos días, […]

Tweet Hoy llega a su fin el Desafío Verano 2010. Han sido 3 meses de entrenamientos, dietas, esfuerzo y sacrificio. Durante este tiempo, Toni ha estado entrenando bajo la tutela del equipo sportfactor y cuidando la alimentación de forma totalmente personalizada. Veremos los resultados. Hemos ido comprobando a través de las semanas el cambio físico […]