Tweet Hay una norma básica y común, a respetar entre todas las personas que practican deporte. Éste es el cuidado de la alimentación. Nuestro rendimiento está directamente relacionado con “el combustible” que ingiera nuestro cuerpo, por si todavía quedaba algún despistado que no lo sabe. ¿La nutrición juega un papel importante en los resultados finales […]

Tweet Hoy llega a su fin el Desafío Verano 2010. Han sido 3 meses de entrenamientos, dietas, esfuerzo y sacrificio. Durante este tiempo, Toni ha estado entrenando bajo la tutela del equipo sportfactor y cuidando la alimentación de forma totalmente personalizada. Veremos los resultados. Hemos ido comprobando a través de las semanas el cambio físico […]

Tweet Hoy hablaremos sobre el deporte en las edades tempranas y cómo éste conlleva grandes beneficios para la salud, no solo física sino también psicológica, de aquellos niños y niñas que lo practican. ¿Qué edad tenia Pau Gasol cuando entró en su primer equipo de baloncesto? ¿que edad tenía Fernando Alonso cuando condujo su primer […]