Tweet No hace falta ser deportista para haber sufrido dolor de espalda. Basta con una mala postura a la hora de levantar una caja pesada del suelo para que nos pasemos todo el día frotando nuestra zona lumbar y maldiciendo ese momento. El dolor de espalda aparece, normalmente, como el resultado de una falta de […]

La actividad diaria nos puede crear dolor de espalda por sobrecarga de la columna vertebral. Una buena rehabilitación nos llevará desde el reposo a incorporar ejercicios de trabajo activo