5 BENEFICIOS del CARDIO

Tweet Para algunos la palabra CARDIO es una palabra temida pero para otros es una autentica pasión de la que parecen no tener nunca suficiente. Sea como fuere el entrenamiento de cardio es un elemento clave en cualquier  plan de acondicionamiento físico. Cardio, es la abreviatura de ejercicio cardiovascular, es un movimiento que nos marca nuestro ritmo […]