Tweet Esta mañana te han dado los resultados del chequeo médico y la analítica que te hicieron la pasada semana, pero aquello más que unos resultados en una hoja, parecen unos jeroglíficos del antiguo Egipto. No te preocupes, te vamos a explicar que significan las siglas más comunes en cualquier examen médico, así como vamos […]

Tweet La diabetes es un desorden que por desgracia va en aumento en España, actualmente sufren la diabetes de Tipo II un 12 % de la población o lo que es casi lo mismo, uno de cada diez españoles. El estudio fue realizado el pasado 2010 por CIBERDEM (Centro de Investigación Biomédica en Red de […]

Tweet Mucha gente tiene opiniones firmes y otras erróneas sobre el sueño o sobre la falta del mismo. Hoy hemos querido recopilar una lista con los 9 mitos más comunes, como hemos hecho otras veces. Mito  1: El ronquido es molesto sólo para otras personas, pero no es nada grave. FALSO –  Es cierto que para mucha […]

Tweet Para algunos la palabra CARDIO es una palabra temida pero para otros es una autentica pasión de la que parecen no tener nunca suficiente. Sea como fuere el entrenamiento de cardio es un elemento clave en cualquier  plan de acondicionamiento físico. Cardio, es la abreviatura de ejercicio cardiovascular, es un movimiento que nos marca nuestro ritmo […]