Tren inferior, imprescindible

Tweet Viernes, y casi llegamos al final de nuestra rutina semanal, pero aun nos queda un ultimo día. Esta tarde hemos trabajado el tren inferior, tanto piernas como gemelos y finalmente hemos acabado con una sesión de abdominales asesinos. Ya que Toni, como dijimos en su momento, sufre una condritis rotuliana en la rodilla, diagnosticada por […]