Bebidas Isotónicas e hidratación, ¿Cuál elegir?

Tweet Las bebidas deportivas o isotónicas son cada vez más populares en nuestra sociedad, pero la pregunta es, ¿sabemos cuanta cantidad y cómo debemos de consumirla? En realidad lo más importante no es la marca que bebemos, sino cómo la bebemos. Las bebidas energéticas son beneficiosas especialmente para todos los deportistas que compiten durante 60 […]