Archive for marzo 15th, 2012

Haz el cardio más efectivo

Tweet A sabiendas que la mayoría de las personas que quieren perder unos kilos de más no son grandes “admiradores” de los ejercicios cardiovasculares, hoy hemos decidido recopilar algunos consejos para que saquéis el máximo rendimiento a esas “tediosas” sesiones. Tras haber comentado las reglas básicas, utiliza estos consejos y pasarás menos tiempo en la […]

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Entrevista con … Jéssica Expósito

Tweet ¿Te acuerdas de batuka? … Hoy tenemos el lujo de publicar la entrevista que hemos mantenido con Jessica Expósito, toda una referencia en el mundo del fitness. FICHA PERSONAL * Nombre completo:  Jessica Expósito Lozano * Edad:  nací en septiembre del 1978 * Lugar de nacimiento:  Puigcerdá (Gerona), vivo en Barcelona. * Estado civil: […]

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