Tácticas que además de útiles y fiables son realmente sencillas de poner en práctica y rebajar nuestro porcentaje de grasa

Tweet A sabiendas que la mayoría de las personas que quieren perder unos kilos de más no son grandes “admiradores” de los ejercicios cardiovasculares, hoy hemos decidido recopilar algunos consejos para que saquéis el máximo rendimiento a esas “tediosas” sesiones. Tras haber comentado las reglas básicas, utiliza estos consejos y pasarás menos tiempo en la […]

Tweet Nuestros clientes a menudo nos preguntan (a menudo… significa… muy a menudo) ¿cuál es el mejor ejercicio para bajar de peso?” El problema es que con esta pregunta dan por sentado que el ejercicio es la mejor manera de perder peso. Aunque actividades como correr o el cross training, pueden hacer maravillas a la […]