Archive for abril, 2013

Unas buenas zapatillas, fundamental para correr

Tweet Con la llegada de la primavera y el cambio de hora, el día se hace más largo y suben las temperaturas. Todo esto provoca que el impulso que nos lleva a practicar el deporte al aire libre aumente. En el gimnasio trabajamos nuestra rutina muscular, pero es en el exterior donde nos calzamos las […]

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Spartacus, sangre y arena, el entrenamiento

Tweet Has visto a estos fornidos gladiadores y te preguntas, ¿qué tengo que hacer para lograr ese cuerpazo? Pues estás de suerte, hoy te revelamos el entrenamiento de Spartacus. Echa un vistazo a cómo los chicos de Spartacus se ponen en forma para su papel en la serie. Aquí está su rutina de entrenamientos que […]

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