Archive for mayo 20th, 2010

El último cigarro

El tabaco y fumar aumenta el riesgo de padecer Cáncer. Cada cigarro cuenta. Los datos de la OMS asustan. Aumenta la gravedad de la periodontitis

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Quemando grasa, manteniendo volumen.

Tweet Ayer miércoles trabajamos los grupos musculares que solemos trabajar los viernes debido a una reestructuración en el método de entrenamiento con pesas. Hemos modificado los grupos musculares si bien y por ahora seguimos haciendo hincapié en mover mucho peso a bajas repeticiones. Los descansos entre series están siendo de 75 segundos. Por motivos laborales […]

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