Archive for marzo 13th, 2012

Haz más sana tu pizza

Tweet La pizza aparte de ser uno de los platos más conocidos a nivel mundial, también puede ser uno de los más sanos, solo hay que buscar el autentico potencial que esconde el plato de la cocina italiana más famoso del mundo. Uno de los problemas que nos encontramos de forma habitual con esta comida, es que la […]

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Evalúa tu estado físico (Parte II: Resistencia)

Tweet A mis 24 años (tengo 34) podía hacer peso muerto con  el doble de mi peso sin inmutarme, pero eso sí, no me pidieras que corriera más 3 km seguidos por qué me ahogaba como un pez fuera del agua. Mis puntos débiles quedaron al descubierto cuando estuve en un seminario para personal trainer’s […]

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