Posts Tagged ‘cross fit’

Gana resistencia como nunca

Tweet Esta tarde te vamos a plantear un reto físico y mental, ya que varios de nuestros usuarios nos han preguntado acerca de los entrenamientos de resistencia al estilo militar. Una mezcla entre los conocidos entrenamientos “boot camp” o estilo “crossfit”. Por eso esta tarde vamos a trabajar y poner a prueba vuestra resistencia con […]

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Monta tu gimnasio en casa

Tweet Es habitual encontrar a fanáticos del fitness que por varias razones se plantean tener un mini gimnasio en casa. Las hay de todo tipo, desde los que por circunstancias económicas no se pueden permitir la cuota mensual, los que por circunstancias laborales o familiares no tienen un horario estable para organizarse y acudir a […]

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