Tweet Viernes, y casi llegamos al final de nuestra rutina semanal, pero aun nos queda un ultimo día. Esta tarde hemos trabajado el tren inferior, tanto piernas como gemelos y finalmente hemos acabado con una sesión de abdominales asesinos. Ya que Toni, como dijimos en su momento, sufre una condritis rotuliana en la rodilla, diagnosticada por […]

Tweet Hoy el cielo nos ha dado una tregua y hemos podido aprovechar las bondades de la climatología mediterránea para ejercitar todo el cardio al aire libre. Además aprovechando que el lugar daba para ese tipo de entrenamiento, Toni se ha marcado unos saltos, unas flexiones y unas dominadas al acabar la rutina habitual. Recordad […]