Posts Tagged ‘aumentar le metabolismo’

MÁS músculo, MENOS grasa

Tweet Cuando evaluamos la condición física de un individuo, el sobrepeso se mide habitualmente calculando el índice de masa corporal IMC, que simplemente relaciona el peso corporal con la estatura, sin tener en cuenta la proporción de grasa y de músculo. Según el IMC un hombre en forma, con una gran masa muscular y un […]

More »

PROS Y CONTRAS DE LA CAFEÍNA

Tweet Como muchos de vosotros sabéis, la cafeína es un ingrediente básico en la dieta  y la cultura latina, así como suele formar parte de la mayoría de las termogénicos quema-grasas que hay actualmente en el mercado. Denostada por unos y exaltada por otros, hoy vamos a analizar las ventajas y las desventajas de las semillas y […]

More »