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Estar en forma 365 días al año

Tweet Cada vez más, el aspecto y la capacidad física juega un papel más importante en las sociedades de hoy en día. Ya no solo a nivel de aspecto, sino de salud. Los ciudadanos de a pie buscan métodos que les permitan mantenerse en forma y, sobre todo, en un cierto estado físico que les […]

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Dieta: ¿Por qué los nadadores necesitan más calorías que los futbolistas?

Tweet Los nadadores están entre los deportistas que más calorías necesitan consumir para rendir al máximo nivel. De hecho ingieren 2,5 veces más que la media de un futbolista. Esto es debido a que los nadadores necesitan mantener una corpulencia física y una musculatura muy superior a la de los futbolistas para rendir en un deporte […]

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A toda velocidad

Tweet El tiempo, ese bien que todos perseguimos; no podemos ahorrarlo, ni ganarlo o perderlo… El tiempo avanza inexorablemente sin que podamos modificar su curso, sin poder modificar su velocidad, pero, ¿podemos modificar la nuestra?

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Surf y diversión para este verano

Tweet España es, sin lugar a dudas, un lugar puntero a nivel europeo en cuanto a surf. Tan solo un paseo por una playa donostiarra, donde los surfistas se agolpan en la playa como hormigas, puede ser un rápido y sencillo ejemplo para el que ignorase este hecho. Y lo mismo pasa en Santander, Gijón […]

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Cuatro equipos que luchan por el triplete

Tweet Además del Fútbol Club Barcelona, tres equipos europeos optan por alcanzar el máximo triunfo esta temporada 2015: el Bayern de Munich, la Juventus y el Paris Saint-Germain. El equipo español, que está realizando una temporada impecable, opta por segunda vez en su historia al triplete que le permitiría alzarse campeón en la Champions League, […]

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Correr sí, pero en su justa medida

Tweet El running, un deporte saludable y beneficioso, puede llegar a ser un problema si se convierte en una obsesión. Correr aporta bienestar físico y psicológico, además de ser un arma de socialización muy potente. De ahí que genere tanta adicción.

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El equipo de gimnasia rítmica entre lo mejor del deporte español de 2014

Tweet El equipo nacional de gimnasia rítmica ha sido premiado como uno de los mejores conjuntos españoles de 2014 en la XXXV Gala Nacional del Deporte. El evento celebrado en el Pabellón Camilo Cano de la Ciudad Deportiva de La Nucia ha congregado a más de 2.000 personas. La Asociación Española de Prensa Deportiva, entidad […]

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Tecnología y deporte en estrecha alianza

Tweet Canales de YouTube especializados en aerobic, videoconsolas con accesorios y videojuegos para practicar deportes desde casa, pulseras y relojes cuantificadores y monitorizadores de actividades deportivas, aplicaciones dedicadas a la recogida de datos médicos, físicos y dietéticos, apuestas online en William Hill, suscripción a canales televisivos vía streaming dedicados especialmente a fútbol… Toda esta vorágine, […]

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El esquí de fondo, un buen recurso para un año de nieves

Tweet El invierno y el mal tiempo no son pretexto para dejar de hacer deporte incluso en las regiones donde el frío muestra su faceta más extrema, al contrario, podemos aprovechar esta circunstancia para disfrutar de las condiciones menos habituales que nos ofrece nuestro entorno. Y como hace poco tiempo hablábamos de la importancia de […]

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Saca tu bici y a rodar

Tweet Hola amigos ¿Recordáis nuestro último artículo sobre como pasar un buen rato con amigos y familia con un partidito de Street basket? Pues hoy venimos a contaros otro modo de pasar nuestros pequeños espacios de tiempo libre, y como siempre, que mejor manera que haciendo un poquito de deporte.

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