Tweet Cada vez más, el aspecto y la capacidad física juega un papel más importante en las sociedades de hoy en día. Ya no solo a nivel de aspecto, sino de salud. Los ciudadanos de a pie buscan métodos que les permitan mantenerse en forma y, sobre todo, en un cierto estado físico que les […]

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Tweet ¿Hace mucho tiempo que no te has mirado bien al espejo? ¿quisieras perder un poco de grasa y añadir algo de músculo?¿o desearías añadir músculo a un cuerpo que consideras demasiado flaco? Preguntarse esas cosas a uno mismo no significa ser indulgente con la propia vanidad. Son cuestiones importantes  para cualquier hombre y mujer, […]

Tweet En varias ocasiones he mostrado mi admiración por el boxeo y todo lo que conlleva su entrenamiento tanto físico como mental. Hoy, además, queremos adentrarnos un poco más en el aspecto filosófico  de este noble deporte. Dentro de los entrenamientos, el boxeo es uno de los más exigentes que existe, ya que hace falta […]

Tweet En esta sección, queremos trasladaros frases celebres de deportistas y personas relacionadas con el mundo del deporte. Nada es más motivador que aprender de los que han llegado a ser los más grandes en sus respectivos deportes. Hoy os dejamos nuestras tres frases favoritas de uno de los mas míticos jugadores de baloncesto de […]

Tweet En sportfactor os ayudamos a resolver vuestras dudas y cuestiones a cerca de alimentación, lesiones y entrenamientos. Entendemos que el factor psicológico es fundamental para intentar conseguir un objetivo deportivo, por ello desde hoy contamos con el asesoramiento para vosotros de un psicológo deportivo. Os recordamos nuestro email de consultas: [email protected] donde debes especificar […]

Tweet DATOS PERSONALES Nombre completo: Aline Oliveira Edad: 24 Lugar de nacimiento: 06/09/1986 País: BRASIL Títulos deportivos: Campeona de Fitness de Brasil y dos veces Campeona de IBEROAMÉRICA. ENTREVISTA – ¿A qué edad empezaste a practicar fitness? ¿Por qué? Empiezo mis entrenamientos con 17 años de edad, sobre todo porque me apetecía tener una buena […]

Tweet Ante las últimas consultas a cerca de lo difícil que os resulta a alguno de vosotros arrancar y seguir un plan de entrenamiento, os dejamos este artículo para fijarlo en vuestra mente como punto de partida. Está demostrado que TÚ eres tu peor enemigo a la hora de ponerte en forma. Si alimentas tu sueño […]

Tweet Como lo prometido es deuda, hoy vais a tener acceso a la primera de las fotos finales de la sesión realizada por Isaac Gsidro con la colaboración del estilista internacional Alex Osca. La foto final ha sido el fruto del duro trabajo de los últimos tres meses, una combinación de alimentación totalmente personalizada específica para […]

Tweet FICHA PERSONAL   Nombre completo : Carlos Darío Ortiz Edad : 35 años Lugar de nacimiento : Castellón Estado civil : Casado Profesión : Empresario         Títulos -Maestro nacional de Siindeki MUGENDO, Kick boxing y Full Contact. -Cinturón negro 6º Dan, Siindeki MUGENDO, Kick boxing y Full Contact. -Instructor jefe de […]