Posts Tagged ‘Artes marciales’

Entrenamiento para artes marciales y boxeo

Tweet ¿Cuántas películas has visto de lucha o de artes marciales? Ves una patada a la altura de la cabeza de un luchador y esto despierta tu instinto por las artes marciales, o por el boxeo, después der la saga de Stallone o la oscarizada Million Dollar Baby. Estos son deportes muy duros y como […]

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Entrenamiento abdominal en las artes marciales.

Tweet Muchos “atletas” y artistas marciales basan su entrenamiento en el trabajo de brazos, pecho y piernas, descuidando el trabajo del núcleo del cuerpo, la sección media o CORE. El “Core” es el centro fundamental del cuerpo, del cual salen la mayor parte de los movimientos que realizamos tanto en la vida diaria como en la […]

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EN BUSCA DEL CINTURÓN NEGRO

Tweet El entrenamiento para llegar a ser un cinturón negro es cualquier arte marcial no es una tarea fácil. Requiere dedicación y mucho trabajo duro. La mayoría de los sistemas suelen tener un ciclo de por lo menos tres años para ir subiendo peldaños a través de la estructura de la organización y conseguir el […]

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Entrevista con … Carlos Darío Ortiz

Tweet FICHA PERSONAL   Nombre completo : Carlos Darío Ortiz Edad : 35 años Lugar de nacimiento : Castellón Estado civil : Casado Profesión : Empresario         Títulos -Maestro nacional de Siindeki MUGENDO, Kick boxing y Full Contact. -Cinturón negro 6º Dan, Siindeki MUGENDO, Kick boxing y Full Contact. -Instructor jefe de […]

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Boxing training

Tweet Martes 11 de Mayo. Siguiendo los consejos de Carlos Darío, uno de los componentes del equipo de Sportfactor, personal trainer y experto en artes marciales, esta tarde hemos sustituido la sesión de Full Body por una sesión de entrenamiento cardio vascular con saco y cuerda. Los beneficios relacionados el entrenamiento de boxeo son amplios […]

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