Tweet Para maximizar los resultados del entrenamiento destinado a aumentar la masa muscular, es recomendable seguir un plan alimentario que de soporte a un programa de entrenamiento exigente, el cual genera un entorno hormonal favorable a las reacciones anabólicas y a la reducción del catabolismo a la vez que proporciona todos los nutrientes necesarios, en […]
More »Tweet Phil Heath ganador por tercer año consecutivo del Mr. Olympia al imponerse a Kai Greene, que quedó segundo y a Dennis Wolf que ha ocupado la tercera posición. Mr. Olympia 2013 ya es historia. Te contamos lo que acaba de suceder en Las Vegas y todas las novedades del campeonato de culturismo más grande […]
More »Tweet Iris Kyle se ha llevado el título de Ms. Olympia esta noche en la ciudad de Las Vegas. En Segundo lugar ha quedado Alina Popa y en tercera posición Debi Laszewski. Enhorabuena a la campeona y al resto de participantes. 1ª – Iris Kyle
More »Tweet Se venia venir, Phillip Jerrod Heath, más conocido como Phil Heath, ha conseguido el titulo de Mr. Olympia 2012 revalidando de este modo el conseguido en el Olympia 2011 y acumulando por tanto su segunda estatuilla Sandow. ¿Estamos de nuevo ante una etapa hegemonía de un culturista como ya ocurrió en su día con […]
More »Tweet La atleta Sonia Gonzales ha sido la ganadora del Arnold Classic 2012 en la categoría IFBB Pro Bikini, una de las que más pasiones despierta en los últimos tiempos. Sonia quedo quinta clasificada en la pasada edición del Olympia 2011 celebrada en Las Vegas el pasado mes de Septiembre. RESULTADOS 2012 ARNOLD CLASSIC CATEGORIA […]
More »Tweet “El tornado de Tejas”, Branch Warren, lo ha vuelto a conseguir al revalidar su título por segundo año consecutivo en la categoría de culturismo (pesos pesados) en el Arnold Classic 2012. Esta prueba es la segunda más importante del calendario culturista mundial tras el Mr. Olympia, en el que este año se llevo el […]
More »Tweet Al final no pudo ser y el campeón Jay Cutler no ha podido revalidar su título conseguido en el 2010 y ha tenido que conformarse con la segunda posición. Si bien y siendo honestos, el de Massachussets no estaba en su mejor forma este año y esta segunda posición casi ha sido un regalo. […]
More »Tweet Ahora son más de las 2:30 de la madrugada en Las Vegas (Nevada ) y la pasada noche se celebró la gala de las eliminatorias para la gran final que se celebrará esta tarde. La verdad es que por las fotos que hemos podido ver, todos los candidatos están a la altura del evento, […]
More »Tweet Este es el fin de semana más esperado por todos los aficionados y seguidores del culturismo y el fitness de todo el mundo. Es el fin de semana en el que se celebra el Mr. Olympia, el evento más importante del año en el calendario culturista. Para aquellos que no sepan que es esta […]
More »Tweet 11) Mejor técnica de intensidad para el crecimiento muscular En una prueba a 16 atletas se comprobó que la mejor técnica de intensidad para el crecimiento muscular son las repeticiones forzadas. Se sometió a los sujetos, al siguiente entrenamiento: 4 series de 12 repeticiones de sentadilla y prensa de pierna, con 120 segundos de […]
More »
Nos puedes encontrar en los siguientes sites:
Twitter
Facebook
Flickr
Youtube
Myspace
Thumbnail Screenshots by Thumbshots
Directorio de artículos
Trabajar desde casa
Material Deportivo Segunda Mano Ocasion Madrid
Artículos
Anuncios Compraventa
Directorio web hispano
BlogCatalog
Paginas Web 1
Directorio Webs
Browserlab.
roja directa futbol en vivo