Tweet Hola amigos ¿Recordáis nuestro último artículo sobre como pasar un buen rato con amigos y familia con un partidito de Street basket? Pues hoy venimos a contaros otro modo de pasar nuestros pequeños espacios de tiempo libre, y como siempre, que mejor manera que haciendo un poquito de deporte.

Tweet Cuando nos pasamos horas en la bicicleta, nuestro cuerpo se ve forzado, entre otras cosas, a mantener una misma postura. Esto puede llevar a que, durante la marcha, se produzcan molestias en zonas específicas del cuerpo. Se te duermen las manos, sobre todo en las bajadas cuando vas agarrado fuerte al manillar… ¿son los […]

Tweet Hay mil maneras de estar en forma y de disfrutar de tu tiempo libre. Pretendemos mostrarte 3 actividades para sacarte de casa y que compartas experiencias. Elige la tuya y pasa la acción …

Tweet Seguro que os ha pasado más de una vez: estáis disfrutando de vuestro deporte preferido y de repente, sin síntomas previos, notáis un pinchado agudo en el costado que os hace parar y os estropea el momento de diversión. Eso es el flato, un dolor muy molesto especialista en estropear grandes momentos. Todos lo […]

Tweet Montar en bicicleta puede ser una gran diversión, un deporte muy duro y/o es una brillante manera de mantenerse en forma. Sin embargo, el ciclismo tiene sus riesgos, sobre todo si va a compartir la carretera con el tráfico motorizado. Para mantener la seguridad, es importante tener una bicicleta en las mejores condiciones y […]

Tweet Poco a poco se va acercando el desafío de la Milenio Titan Desert, la dura prueba de BTT por el desierto de Marruecos. Durante 6 días, los competidores se concentran al máximo para vencer un duelo contra sus propios límites y el desierto que va más allá de lo físico. Mucho más allá. La […]

Tweet Alberto Contador ha sido sancionado por el “supuesto consumo de un suplemento energético” contaminado por clembuterol, según el TAS (Tribunal de Arbitraje del Deporte). Ayer hablamos sobre la sanción en sí, sobre si es justa o desproporcionada … Hoy queremos aportar un poco de luz sobre la suplementación deportiva. No es la primera vez […]

Tweet  Y  ya que el tema de esta mañana del post era el spinning y los deportes de bicicleta, que mejor dia para anunciaros el  nuevo producto que  la gente de Bigben Interactive  ha sacado en exclusiva para PlayStation®3, se trata del nuevo Cyberbike 2. Un forma distinta de ponerte en forma desde casa con […]

Tweet Si hay una clase dirigida que a pesar de los años sigue sin perder adictos en los gimnasios, esa es el spinning. Una actividad relativamente sencilla y apta para todos los públicos. Hoy queremos dar algunos consejos para aquellas personas que se inician en estas clases y no tienen muy claro por dónde empezar, […]

Tweet Es habitual encontrar a personas que cuando se introducen en la práctica asidua del ciclismo de carretera, montaña o incluso el spinning, suelen tener problemas o dolor en la zona de la pelvis. Es más, hace poco un amigo me dijo que no debía de ser muy bueno, eso de estar dos horas con […]