Posts Tagged ‘prevencion’

¿Qué es el flato? Cómo prevenirlo y combatirlo

Tweet Seguro que os ha pasado más de una vez: estáis disfrutando de vuestro deporte preferido y de repente, sin síntomas previos, notáis un pinchado agudo en el costado que os hace parar y os estropea el momento de diversión. Eso es el flato, un dolor muy molesto especialista en estropear grandes momentos. Todos lo […]

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La tendinitis

La tendinitis es una lesión muy común provocada por la inflamación de un tendón. La recuperación y su tratamiento dependerá de la zona dañada.

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Las 5 lesiones más comunes en el gimnasio

Tweet Todas las personas que entrenan a diario o casi, han sufrido algún tipo de molestia a lo largo de sus años de entrenamiento. Muchas veces esa molestia no ha sido tratada y ha derivado en lesión y en los caso mas graves la lesión por falta de atención, se ha convertido en crónica (estos […]

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