Tweet Cuando nos pasamos horas en la bicicleta, nuestro cuerpo se ve forzado, entre otras cosas, a mantener una misma postura. Esto puede llevar a que, durante la marcha, se produzcan molestias en zonas específicas del cuerpo. Se te duermen las manos, sobre todo en las bajadas cuando vas agarrado fuerte al manillar… ¿son los […]
More »Tweet Las fisuras óseas son difícilmente diagnosticables. Cuando acudes al médico y éste te dice “no pasa nada, no te has hecho más que una torcedura”, puede que se esté dejando algo. No todas las fracturas óseas pueden detectarse inmediatamente. En realidad, las pequeñas roturas acostumbran a pasar inadvertidas y pueden llegar a tardar dos […]
More »Tweet Los zapatos estrechos, los tacones y los kilos de más son culpables de que el 55% de los españoles sufra alguna lesión en los pies. Es hora de tomar medidas.
More »La tendinitis es una lesión muy común provocada por la inflamación de un tendón. La recuperación y su tratamiento dependerá de la zona dañada.
More »Una lesión muy habitual, el esguince. Requiere de un tratamiento específico en función del grado de esguince producido.
More »Tweet A todo el mundo que entrenamos, alguna vez en la vida se nos ha inflamado algún musculo, en la mayoría de los casos por sobreentrenamiento (querer superarnos cada día y llevar el cuerpo al límite, es lo que tiene). Ese ansia por querer cada día más nos da como resultado dolor, articulaciones inflamadas, sensibilidad […]
More »Ante una lesión deportiva debemos actuar lo antes posible para lograr una rápida recuperación. Nuestro médico pautará el mejor remdio para cada caso: frío, calor, reposo …
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