Tweet Uno de los mayores escollos que por norma general suele encontrar la gente cuando debe de realizar trabajo aeróbico suele ser la monotonía y el aburrimiento. Esta mañana vamos a proponeros diferentes modos de hacer un trabajo cardiovascular y no morir de sopor en el intento. Existen diferentes métodos de cardio al aire libre […]

Tweet Es un lujo compartir la entrevista que hemos hecho con un gran atleta. Únete a la Red Social del Deporte para encontrar más Deportistas. ¡¡ Es gratis !! FICHA PERSONAL Nombre completo: Iván Raña Fuentes Edad: 31 Lugar de nacimiento: Ordes (Coruña) Nacionalidad: Española Palmarés deportivo: 2000 Quinto puesto y Diploma Olímpico en las […]

Tweet Hoy publicamos la crónica de un amigo y usuario de sportfactor que vivió en las sensaciones en primera persona de un triatleta en la Segunda edición del Challenge Barcelona-Maresme. Se trata de una prueba de Triathlon que se disputa sobre las siguientes distancias: Natación: 3.8 Km Bicicleta: 180 Km Carrera a pie: 42.2 Km […]

Tweet Ayer hablamos del triatlón como un reto de superarse a uno mismo, primero de los 4 artículos relacionados con el triatlón que publicaremos. Consejos que os queremos dar en el caso de que os planteéis realizar vuestro primer Triatlón. Por tanto hoy hablaremos de la primera prueba de este deporte. Primer tramo, a nadar.. […]