Un mes por delante para darlo todo.
Empezamos nueva semana, nuevo mes , nuevo entrenamiento, nueva dieta, nuevos videos, nuevas actividades….va a ser un mes movidito… Esta semana os iremos informando de todos los cambios a los que tendrá que adaptarse Toni durante las próximas semanas, por lo pronto esta mañana a la sesión de cardio matinal corriendo entre 135 – 155 [...]
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