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16 abr 2010

by admin

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Desafío Verano 2010

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Piernas de acero.

16 DE ABRIL La sesión de esta mañana de cardio ha incluido 10 minutos de comba y 30 minutos de cinta de correr, esta vez de nuevo con intervalos (cada 5 minutos a ritmo normal introducimos 1 minuto a tope) La rutina de esta tarde de pierna, es una de esas rutinas que estamos seguros [...]

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