Nutrición : La base de la recuperación muscular.
Hoy os ofrecemos unas recomendaciones elaboradas por la nutricionista del equipo Gemma Ibáñez al respecto de las pautas alimenticias generales que debemos seguir tras la finalización de una sesión deportiva de alto rendimiento, esperamos que os resulte interesante. Si tenéis cualquier tipo de duda o sugerencia, podéis mandárnoslas a nuestra dirección de correo : nutricion@www.sportfactor.es Qué [...]
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