Archive for noviembre 12th, 2010

Consejos para entrenar CORRECTAMENTE

Está claro  que nadie se apunta a un gimnasio para lesionarse, pero si te das una vuelta por cualquier gym del mundo a la hora punta, verás todo tiempo de ejercicios ejecutados de forma incorrecta y que ponen en peligro la integridad física de la persona que lo realiza. Está claro que no podemos luchar [...]

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