“Operación Chiringuito” en la Cadena SER
Este domingo 3 de Julio arranca la “Operación Chiringuito” dentro del programa “A vivir que son dos días” de la Cadena SER, en la Comunidad Valenciana.
Durante todo el Verano y de la mano de Ana Mansergas y Quique Lencina, algunos miembros del equipo Sportfactor os vamos a dar una serie de recomendaciones, consejos y pautas para mantener la figura en época de vacaciones.
No importa si te quedas en tu ciudad, o vas a un pequeño pueblo rural con tu familia, o eres de los afortunados que van a gozar de unos merecidos días de descanso en la playa, o si te va más la montaña … Incluiremos consejos y sugerencias para todos.
Y como nosotros no podemos vivir sin vostros/as, ya lo sabéis queremos que nos mandéis vuestras dudas, preguntas y/o comentarios por email para responderlas durante el programa a la siguiente dirección o haciendo “click” en la imagen:
info@www.sportfactor.es
¿Dónde puedo oir el programa y a qué hora?
Estamos en antena los domingos, entre las 12 00 y las 14 00, justo para compartir con vosotr@s el aperitivo.
Si vives en la Comunidad Valenciana, sintoniza el 100.4 de la FM o en Onda media en el 1 .179. Si no es así, lo puedes escuchar por internet seleccionando como Emisora: Comunidad Valenciana en el siguiente enlace:
http://www.cadenaser.com/player_radio.html
¿De qué vamos a hablar?
En principio, vamos a tocar estos temas durante el verano, pero ya sabéis que nos encanta leer y escuchar vuestras opiniones, así que si tenéis alguna sugerencia, hacédnosla llegar:
- www.Sportfactor.es
TEMAS
3 de Julio – PRESENTACIÓN
10 de Julio – CONSEJOS NUTRICIONALES BÁSICOS PARA NO PECAR EN LOS CHIRINGUITOS DE PLAYA
17 de Julio – EJERCICIOS DE MANTENIMIENTO PARA REALIZAR EN LA PLAYA
24 de Julio – PAUTAS DE NUTRICION GENERALES PARA MANTENIMIENTO DEL PESO
31 de Julio – EJERCICIOS DE MANTENIMIENTO PARA REALIZAR EN LA MONTAÑA
7 de Agosto – BEBIDAS QUE DEBES TOMAR, CUALES MODERAR Y CUALES EVITAR
14 de Agosto – DEPORTES DE VERANO, CUALES SON LOS MEJORES
21 de Agosto – LOS MEJORES EJERCICIOS PARA MANTENER LOS ABDOMINALES TONIFICADOS
28 de Agosto – LAS MEJORES FRUTAS QUE PODEMOS COMER EN VERANO Y PORQUÉ
4 de Septiembre – QUÉ HACER SI UN DIA NOS PASAMOS CON LA COMIDA Y LA BEBIDA
Ya sabes, te esperamos todos los domingos, a la hora del aperitivo para compartir unos minutos de radio saludable …
¡¡ No nos falles qué pasamos lista!!
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