Añade más proteínas a tu dieta para crecer
Cuando llega el verano y el momento de recortar, mucha gente suele hacer dietas hiperprotéicas (con una cantidad muy alta de proteína), ¿qué ocurre? que al final acaban cogiéndole asco a cualquier cosa que tenga que ver con pechugas de pollo y batidos de proteína. Hoy queremos proporcionaros diferentes estrategias para llevar a vuestro cuerpo [...]
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