Posts Tagged ‘mejores fuentes de proteina’

Batalla muscular: Yogur vs Requesón

Los lectores del blog de Sportfactor no son tontos, y saben que la mejor manera de cuidarse es manteniendo una alimentación equilibrada y haciendo deporte de forma regular. Es más, saben entre otras cosas que la proteína es esencial para la recuperación y la ganancia de masa muscular. De hecho en un artículo de esta [...]

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