A pesar de que el ejercicio físico y más en concreto el “running” no lo puede curar todo, su práctica habitual ha sido vinculada a todo tipo de beneficios para la salud, gratificaciones emocionales e incluso prevención de enfermedades. Es decir, que con un curriculum así, lo mínimo que podemos hacer es seguir leyendo el [...]
More »Cuando vemos a alguien ataviado con un chándal caminando por los parques de las grandes ciudades o por los paseos de las pequeñas (eso no importa), se suele llegar a pensar (de forma maliciosa), que esas personas no son lo suficientemente disciplinadas para hacer un entrenamiento de “verdad”. Pensar en una actividad que el 99 [...]
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