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Comenzamos: 90 días para el cambio

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A  pesar de tener una condritis rotuliana en la rodilla, diagnosticada por el fisioterapeuta del equipo Fernando Granell y que le impedirá realizar los ejercicios de cardio al nivel que hubiésemos deseado, Toni ha decidido someterse a nuestro DESAFIO 2010 y demostrar que el trabajo duro y la constancia tienen resultados.

A continuación la tabla de ejercicios que realizaremos durante los próximos tres días, así como algunas fotos previas al cambio:

Día 1

Día 1

Sigue los videos de los entrenamientos en YOU TUBE y las fotos en FLICKR.

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