En Marbella…
Desde ayer y durante el dia de hoy, Toni y varios miembros del equipo se encuentran en Marbella visitando a unos amigos y promocionando los servicios de Sportfactor en varios gyms de la ciudad, pero no por ello ha dejado de lado su rutina diaria de entrenamiento.
Esta mañana y aprovechando la oportunidad que le brindaba la ciudad ha ido a correr por la playa para realizar su rutina de cardio habitual, esta es la última semana que correrá 45 minutos, a partir de la próxima el objetivo serán 10 minutos más por dia , es decir 55 minutos. Como ya sabéis a pulsaciones bajas entre 135-155 p.p.m
Por otro lado los ejercicios de musculación los hemos trabajado en el Club Fuerte Sport de Marbella, de este entrenamiento os ofreceremos mañana las imágenes, ya que Toni ha entrenará antes de comer y tras el mismo, les queda un largo camino de vuelta a casa.
Recordaros que esta semana tenemos muchas sorpresas y nuevos artículos.
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alejandro
26 abr, 2010
como anteriormente ha dicho Paula me parece muy bien que se cambie de aires de bez en cuando.
carlos
26 abr, 2010
Un paisaje muy bonito para hacer tus ejercicios diarios.
paula
26 abr, 2010
Importante entrenar en otros sitios y asi cambiar un poco la rutina que se lleva. Animo Tony!!!!!!!