Posts Tagged ‘vuelos’

El entrenamiento para HOMBRO de los Guerreros

Un  guerrero despierta antes de que salga el sol. Para un guerrero, sólo hay una meta en la vida: para ser más fuerte que el día anterior. Un guerrero debe luchar contra la complacencia y la debilidad. Un guerrero debe primero ganar la batalla que tiene lugar dentro de sí mismo. Un guerrero tiene que [...]

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30 minutos eternos.

Es el ultimo día de la semana (si hablamos de entrenamientos…) y como Toni tiene una voluntad de hierro, hemos querido llevarlo un poquito más al límite de su resistencia y le hemos regalado una sesión de circuito con 7 diferentes estaciones, en las que hemos trabajado todos los grupos musculares, alternando el tronco superior [...]

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