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Entrevista con … Antonio García González

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FICHA PERSONAL

  • Nombre completo : Antonio García González
  • Edad :  27 años
  • Lugar de nacimiento :Sagunto
  • Estado civil : Soltero
  • Profesión : Ciclista élite y ahora mecánico de bicicletas

Palmares

Temporada 2010 (marzo-abril-mayo)

1ºEtapa Reina Vuelta Castellón (Trofeo Penyangolosa)

1ºGeneral Montaña Vuelta Castellón.

2ºEn 3ª Etapa Vuelta Castellón.

3º Gran Premio de Peralta (Navarra).

3ºPujada al Mirador en Alcanar(Tarragona).

Temporada 2009

1ºCampeonato de la Comunidad Valenciana (Campeón Regional)
1ºCampeonato de España de fondo en carretera élite (Campeón de España) en Cantabria.
1ºEtapa Reina de la Vuelta a Ávila
1ºGeneral Montaña Vuelta a Ávila

1ºVoltaaoRibeiro–G.P.Xacobeo(Barbantes)
1ºMontañaVolta ao Ribeiro
1ºMetasvolantes Volta ao Ribeiro
1ºCampeonato Península Ibérica(Orense)
1ºMontaña Península Ibérica

1ºMemorial Mariano Rojas(Murcia)
1ºMontaña Mariano Rojas
1ºMetas volantes Mariano Rojas

1ºMontaña premio Jumilla(Murcia)
1ºMetas Volantes Jumilla
1ºGeneral Montaña en Lakuntza(Navarra)
2ºPrimera Etapa Volta ciclista as Comarca de Lugo
2ºPujada al Mirador en Alcanar(Tarragona)
2ºMemorial Bernardo González en Jumilla(Murcia)
2ºGran Premio Ayuntamiento Traiguera(Castellón)
2ºTrofeo Abelardo Trenzano en Sant Pere del Ribes(Tarragona)
3ºGeneral final de la Volta ciclista as Comarca de Lugo
3ºÚltima etapa Vuelta a Tarragona
3ºGran Premio de Alquerías del Niño Perdido
3ºEn Lakuntza, Navarra (puntuable para el euskaldum)

Temporada 2008

1ºMotilla del Palancar(Cuenca)
1ºMontaña Motilla del Palancar(Cuenca)
1ºMolina de Segura(Murcia)
1ºGran Premio de Náquera(Valencia)
1ºGeneral final Challenge de la Comunidad Valenciana
2ºVuelta al Maestrazgo(Castellón)
2ºEtapa Reina Vuelta a Castellón
2ºNuestra Señora de Valverde
2ºGran Premio de Moncada(Valencia)

2º En la 3ª Etapa Vuelta Internacional a Lleida
3º Memorial Carlos Cabrera
3º TrofeoSan Isidro (RankingEspaña)
4º En la 3ª Etapa Volta ciclista as Comarcas de Lugo
5º General Volta ciclista as Comarcas de Lugo
5º Memorial Valenciaga(Copa España)
6º Clásica Santa Cruz-Legazpi(Copa España)

Preguntas

-¿A qué edad empezaste a practicar ciclismo y porque?

Empezé con 8 años, mi primera bicicleta me la regalaron para la comunión. Mi hermano Francisco ya era ciclista por aquel entonces y yo quería ser como él.

-¿Cuáles son en  tu opinión las cualidades más importantes en un ciclista?

Tener una gran resistencia física, y capacidad mental. En mi opinión estar preparado mentalmente es una de las cosas más importantes para llevar a cabo tu rendimiento.

-¿Cómo fue el paso de amateur a profesional?

Con mucha ilusión, la meta de todo deportista es llegar a la máxima categoría. Además de una satisfacción personal por verme rodeado de grandes ciclistas.

-¿Dónde disfrutas mas , en la montaña o en las etapas llanas ? Y por que?

En las etapas de montaña, porque es un terreno que por mi condición física me beneficia mucho, ya que mis grandes éxitos han sido sobre todo en etapas de gran montaña.

-Para la gente que se inicia en el ciclismo, ¿que beneficios tiene la práctica de este deporte y que consejos les darias?

Es uno de los mejores deportes para desarrollar las cualidades físicas básicas. Aconsejo ser muy constante y no llegar a obsesionarse demasiado si no se consiguen resultados.

- ¿Es un deporte indicado para todas las edades?

Claro que sí, pero siempre entrenando dentro de las posibilidades de cada uno.

-Dentro y fuera de temporada, ¿Cuantas horas al día y cuantos días a la semana entrenas?

Entreno todos los días de la semana,y dedico 4, 5 a 6 horas dependiendo de mi preparación. En mis días de descanso suelo salir a soltar piernas un par de horas.

-¿Que tipo de entrenamiento realizas?

Los días que tengo planificado hacer fondo hago 6 horas con unos tres o cuatro puertos, pero sin forzar demasiado.

Cuando hago 5 horas, también hago fondo, subo de 2 a 3 puertos y forzando algo más en el último puerto.

Y cuando hago menos horas suelo sacar una media más alta de velocidad y de pulso.

Mi recomendación es que hay que entrenar siempre con pulsómetro para poder cuantificar tu progresión.

-¿Qué plan de nutrición sigues?

Antes de mis entrenes desayuno unas tostadas con mermelada y un café con leche. Siempre como hidratos de carbono, y para cenar Verduras asadas o hervidas, pescado, carne roja…

Evidentemente nada de grasas, aunque si digo la verdad cuando vengo de una competición siempre me apatece comer una hamburguesa.

-¿Cual es el título conseguido del que te sientes mas orgulloso?

Sin duda, del Campeonato de España.

-¿Cual es la mayor lección que has aprendido  gracias al ciclismo durante tu carrera?

El sacrificio para poder conseguir tus propósitos.

-¿Donde te ves dentro de 10 años?

Espero verme aún relacionado con el mundo del ciclismo.

-Sabemos que estas a punto de inaugurar Calderona Bike  ( http://www.calderonabike.com/ ) una tienda  de ciclismo en tu ciudad natal, ¿Cómo surgió este proyecto?

Mi vida siempre ha girado en torno al mundo del ciclismo, soy consciente de que como deportista de élite no voy a poder estar toda la vida pero no quería desvincularme de esto. Un día hablando con mi hermana se lo propusé, y le pareció una buena idea.

-¿Que pueden encontrar los aficionados al ciclismo en tus instalaciones?

Sobre todo un trato personalizado, bicicletas de todo tipo y para todos los gustos y edades, de diferentes marcas y modalidades. Al igual que todos los complementos necesarios para ir sobre la bicicleta. También disponemos de un taller de reparaciones con personal altamente cualificado. Somos personas muy involucradas con el mundo del deporte y ya que la situación geográfica nos lo permite (estamos en la sierra de la Calderona) realizaremos rutas en bicicleta de montaña para todas aquellas personas que estén interesadas.

-¿Como es Antonio fuera de la pista?

Sencillo y muy familiar.

-Hablemos de tus gustos, dinos cuales son :  tu libro, tu película, tu comida y tu canción favorita.

Libro: Identidades asesinas

Película: El diario de Noa

Comida: Paella y tallarines a la carbonara

Canción: A contra corriente (del Canto del Loco).

-¿Algo que añadir?

Mucha suerte para los que se aventuran en este deporte.

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  • Estoy de acuerdo contigo Paula…conocer a deportistas ayuda a conocer algunos deportes “olvidados”, sportfactor ha tenido una muy buena iniciativa con este blog, ya que nos recuerda que no sólo existen los deportes de masas…un saludo a todos y ánimo en conseguir vuestros sueños!!

  • Me gustan mucho las entrevistas, m parece q asi conocemos mejor el deporte por dentro y a sus protaginistas como personas. ANIMO

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