Posts Tagged ‘oxígeno’

¿Qué es la anemia del deportista?

Tweet Todos hemos oído hablar de la anemia, una enfermedad muy común que se caracteriza por la reducción del volumen de glóbulos rojos en sangre. Disminución provocada, la mayoría de las veces por un déficit de hierro en nuestro organismo. Seguro que más de uno ha notado alguna vez algunos de sus síntomas: Fatiga, Desgana, […]

More »

Respira, sin oxígeno tus músculos no funcionan ni con las pesas ni en el running

Tweet Seguro que, estando en el gimnasio concentrado en realizar tu rutina de entrenamiento, has escuchado más de una vez al monitor de sala o a tu entrenador personal decir aquello de “¡respira!”. Y en ese momento te has mirado al espejo y te has visto apretando los labios, con la cara roja y la […]

More »