Tweet Empezamos nueva semana, nuevo mes, nuevo entrenamiento, nueva dieta, nuevos videos, nuevas actividades….va a ser un mes movidito… Esta semana os iremos informando de todos los cambios a los que tendrá que adaptarse Toni durante las próximas semanas, por lo pronto esta mañana a la sesión de cardio matinal corriendo entre 135 – 155 […]
More »Tras un mes de Desafío, la pérdia de grasa y pérdida de peso es evidente. Ha disminuido el índice de masa corporal a causa de la alimentación y los entrenamientos
More »Una bonita travesía de montaña, con un desgaste físico importante, entre Useras hasta el santuario de Sant Joan de Penyagolosa
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