Tweet Ya hemos superado el primer mes del Desafío femenino y hoy os mostramos tanto la transformación física a través de la fotos como algunas de las sensaciones que nuestras candidatas están teniendo durante el estos primeros 30 días. ENTRENAMIENTOS Y NUTRICIÓN Tanto los entrenamientos como la revisión nutricional se hará el próximo día 4 […]
More »Tweet Encontrar a la pareja adecuada de entrenamiento puede ser una pieza fundamental a la hora de realizar cualquier deporte. A pesar de que el running es una actividad que se puede practicar en solitario, los entrenamientos pueden ser mucho más emocionantes y agradables cuando se realizan con la persona indicada, especialmente si tú pareja […]
More »Tweet Un kilo de grasa contiene alrededor de 7,800 calorías. Por lo tanto, es bastante evidente que si nuestro objetivo es quitarnos esos kilos de más, necesitamos de forma imperiosa quemar calorías. Por desgracia, muchas veces nos encontramos con el “hándicap” de tener un tiempo limitado para entrenar. Pero como dicen “a grandes males, grandes […]
More »Tweet Como dijo Hamlet: “He aquí la cuestión”, en realidad estos tres deportes, son los ejercicios cardiovasculares por excelencia. Desde que somos niños, son las tres actividades que más practicamos, ¿Qué niño no sabe correr, montar en bici o nadar? Y en la edad adulta los seguimos practicando por que nos gustan y por sus […]
More »Tweet MAN Semana de transición para nuestro candidato masculino, ya que debido a compromisos profesionales ha tenido que viajar durante un par de días. Pero ya que teníamos en cuenta este detalle, adaptamos los entrenamientos correspondientes y pudimos superar la semana de la mejor forma posible. En breve vamos a modificar los entrenamientos para empezar […]
More »Tweet El post de hoy está concebido para intentar responder de forma global a una de las preguntas que en general más nos suele llegar al email training@www.sportfactor.es de las usuarias de nuestra web (y porque no decirlo…algún usuario) La pregunta en cuestión, hace referencia a la flacidez de los brazos, más concretamente en la zona […]
More »Tweet Si te gusta correr y lo haces de forma habitual, lo más lógico es que no te importe invertir dinero en un buen par de zapatillas, ya que al fin y al cabo son tus neumáticos. Por otro lado, tambien es habitual que un porcentaje muy alto de personas, se introduzcan en el mundo del […]
More »Tweet Con la creciente toma de conciencia acerca de los métodos de entrenamiento por parte del gran público, las ideas “innovadoras” suelen darse con mayor frecuencia y entre un mayor número de personas. Una de estas ideas “innovadoras”, es correr o caminar con peso lastrado, en forma de mancuerna o (más común) muñequeras y tobilleras […]
More »Tweet Ya han pasado las tres primeras semanas del proyecto de este año (es increíble lo rápido que pasa el tiempo) y por ahora Jose está respondiendo de forma perfecta a los entrenamientos. NUTRICIÓN Por ahora la nutrición es lo que se le está haciendo un poco más cuesta arriba, ya que debido a compromisos […]
More »Tweet ¿Te acuerdas de esto? (haz “click” para refrescar tu memoria): Pues hoy vamos a desvelar la imagen del nuevo candidato que este año nos volverá a demostrar que querer es poder. Y que gracias a un entrenamiento personalizado adaptado a las características y objetivo de cada persona, una dieta equilibrada, unos hábitos de vida […]
More »
Nos puedes encontrar en los siguientes sites:
Twitter
Facebook
Flickr
Youtube
Myspace
Thumbnail Screenshots by Thumbshots
Directorio de artículos
Trabajar desde casa
Material Deportivo Segunda Mano Ocasion Madrid
Artículos
Anuncios Compraventa
Directorio web hispano
BlogCatalog
Paginas Web 1
Directorio Webs
Browserlab.
roja directa futbol en vivo