Sano como un roble a cualquier edad

Hoy queremos hacer un desglose por edades de las pruebas médicas más comunes que suelen presentarse cuando avanzados de década en década.

Al igual que hacemos revisiones periódicas de nuestros vehículos, no debemos olvidar que el motor más importante no está debajo de un capo, si no debajo de nuestro esternón. Por tanto y teniendo en cuenta la importancia de nuestra salud, lo mejor es que llevemos nuestro cuerpo al doctor para que nos haga regularmente nuestra propia  I.T.H (inspección técnica humana)

Seguramente, lo más factible es que la mayoría de gente que lee este artículo sea practicante asidua de deporte, razón de más para efectuarnos esos chequeos médicos preventivos que nos ayudarán a seguir practicando durante muchos años más nuestra actividad favorita.

No esperes a sentir posibles síntomas de alguna enfermedad ya que en muchos casos las enfermedades ya se pueden haber desarrollado. Date prioridad ,recuerda que nuestro cuerpo, el bien más preciado que tenemos.

Basándose en las condiciones de salud individual, nuestro médico determinará qué pruebas debemos realizarnos  y con qué frecuencia.

A los 20 años

• Examen físico anual por nuestro médico de familia, incluyendo la presión arterial y control de altura / peso

• Pruebas para la detección del cáncer testicular, incluyendo auto exámenes mensuales.

• Exámenes del colesterol cada año.

• Dependiendo de sus circunstancias individuales, nuestro médico puede querer hacernos un electrocardiograma para detectar enfermedades del corazón, y analíticas de sangre para detectar diabetes, enfermedad de la tiroides, problemas del hígado y anemia.

• Dependiendo de los factores de riesgo, nuestro médico también puede recomendar  pruebas para la detección del cáncer de piel, enfermedades de transmisión sexual, infección por VIH y por abuso del alcohol u otras drogas.

A los 30

• Examen físico anual por nuestro médico de familia, incluyendo la presión arterial y control de altura / peso

• Pruebas para la detección del cáncer testicular, incluyendo auto exámenes mensuales.

• Exámenes del colesterol cada año.

• Dependiendo de sus circunstancias individuales, nuestro médico puede querer hacernos un electrocardiograma para detectar enfermedades del corazón, y analíticas de sangre para detectar diabetes, enfermedad de la tiroides, problemas del hígado y anemia.

• Dependiendo de los factores de riesgo, nuestro médico también puede recomendar  pruebas para la detección del cáncer de piel, enfermedades de transmisión sexual, infección por VIH y por abuso del alcohol u otras drogas.

• Examen de visón

• Pruebas para la detección de enfermedades coronaria en individuos con antecedentes familiares o factores de riesgo.

A los 40

• Examen físico anual por nuestro médico de familia, incluyendo la presión arterial y control de altura / peso

• Pruebas para la detección del cáncer testicular, incluyendo auto exámenes mensuales.

• Exámenes del colesterol cada año.

• Dependiendo de sus circunstancias individuales, nuestro médico puede querer hacernos un electrocardiograma para detectar enfermedades del corazón, y analíticas de sangre para detectar diabetes, enfermedad de la tiroides, problemas del hígado y anemia.

• Pruebas de detección del cáncer de próstata

• Pruebas para la detección y control de la diabetes cada 3 años a partir de los 45 años de edad

• Dependiendo de los factores de riesgo, nuestro médico también puede recomendar  pruebas para la detección del cáncer de piel, enfermedades de transmisión sexual, infección por VIH y por abuso del alcohol u otras drogas.

• Examen de visón

• Pruebas para la detección de enfermedades coronaria en individuos con antecedentes familiares o factores de riesgo.

A los 50

• Examen físico anual por nuestro médico de familia, incluyendo la presión arterial y control de altura / peso

• Pruebas para la detección del cáncer testicular, incluyendo auto exámenes mensuales.

• Exámenes de colesterol cada 5 años

• Examen anual de la diabetes tipo II

• Dependiendo de los factores de riesgo, nuestro médico también puede recomendar  pruebas para la detección del cáncer de piel, el cáncer oral, cáncer de pulmón, enfermedades de transmisión sexual y el abuso del alcohol u otras drogas.

• La detección de alteraciones en los lípidos

• Electrocardiograma anual

• Exámenes de audición y visión

• Pruebas de detección del cáncer de próstata

• Pruebas de detección de cáncer de colon con la prueba de sangre oculta en heces, la sigmoidoscopia, o colonoscopia a los 50 años

• Pruebas para la detección de enfermedades coronaria en individuos con antecedentes familiares o factores de riesgo.

• Pruebas para la detección de la depresión

A los 60

• Examen físico anual por nuestro médico de familia, incluyendo la presión arterial y control de altura / peso

• Pruebas para la detección del cáncer testicular, incluyendo auto exámenes mensuales.

• Exámenes de colesterol cada 5 años

• Examen anual de la diabetes tipo II

• Dependiendo de los factores de riesgo, nuestro médico también puede recomendar  pruebas para la detección del cáncer de piel, el cáncer oral, cáncer de pulmón, enfermedades de transmisión sexual y el abuso del alcohol u otras drogas.

• La detección de alteraciones en los lípidos

• Electrocardiograma anual

• Habla con tu medico para que te realicen las pruebas de la detección de enfermedad coronaria, aneurisma de la aorta abdominal, y la detección por ultrasonido de las arterias carótidas

• Exámenes de audición y visión

• Detección de la osteoporosis

• Continuar  con las pruebas de cáncer colorrectal basado en estudios previos y los resultados de los últimos años

• Pruebas para la detección de la depresión

• Pruebas para la detección de la enfermedad de Alzheimer

A los 70 y en adelante

• Examen físico anual por nuestro médico de familia, incluyendo la presión arterial y control de altura / peso

• Pruebas para la detección del cáncer testicular, incluyendo auto exámenes mensuales.

• Exámenes de colesterol cada 5 años

• Examen anual de la diabetes tipo II

• Dependiendo de los factores de riesgo, nuestro médico también puede recomendar  pruebas para la detección del cáncer de piel, el cáncer oral, cáncer de pulmón, enfermedades de transmisión sexual y el abuso del alcohol u otras drogas.

• La detección de alteraciones en los lípidos

• Electrocardiograma anual

• Habla con tu medico para que te realicen las pruebas de la detección de enfermedad coronaria, aneurisma de la aorta abdominal, y la detección por ultrasonido de las arterias carótidas

• Exámenes de audición y visión

• Detección de la osteoporosis

• Continuar la detección del cáncer colorrectal basado en estudios previos y los resultados. La evaluación general debe de ser  hasta los 75 años. Hable con tu médico en caso de detección entre los 76-85 años de edad. Las pruebas no son recomendables para los mayores de 85 años de edad.

• Pruebas para la detección de la depresión

• Pruebas para la detección de la enfermedad de Alzheimer

PRUEBAS DE ESFUERZO

Como nos imaginamos que el deporte forma parte de vuestra vida, os recordamos que entre los 20 y los 60 años, si se es practicante de cualquier modalidad deportiva, no está de más realizarse de forma anual pruebas de esfuerzo.

¿Para qué sirven?

La prueba de esfuerzo sirve fundamentalmente para dos fines: para ver la probabilidad que un paciente dado tiene de padecer una enfermedad coronaria, y para ver la respuesta al ejercicio ante un tratamiento determinado. En un caso tiene un valor diagnóstico y en otro pronóstico.

Cuando un paciente alcanza una capacidad de ejercicio que en general supera los 160 latidos por minuto, la supervivencia es excelente.

Como toda prueba, puede tener sus problemas. Así se ha descrito que puede haber complicaciones entre 2 y 10 casos por cada 10.000 pruebas de esfuerzo. Estas complicaciones pueden llegar a ser fatales en alrededor de 0.5 a 1 por cada 10.000 casos.

Esta frecuencia es muy pequeña y el valor que aporta los datos que nos da la prueba de esfuerzo es tan importante que merece correr el riesgo, filtrando previamente aquellos pacientes que presenten algún tipo de enfermedad o situación.

Sportfactor, pone al servicio de sus usuarios de la provincia de Castellón (en breve lo haremos a nivel nacional), la posibilidad de contratar una de estas pruebas en el Hospital Provincial de Castellón, a través de la Unidad de Medicina Deportiva del nombrado centro. Regístrate en nuestra web y podrás ver las ventajas que te ofrece esta prueba en la zona privada de usuario.

REGISTRO  SPORTFACTOR

Esperamos que os haya quedado claro que lo más importante es la salud y que no podemos dejar de lado este tipo de pruebas si queremos tener un “motor” de Fórmula 1.

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