Archive for mayo, 2012

Trucos para sacarle más partido a los quemagrasas

Tweet Si escribes en Google  “pastillas para adelgazar” y le das a INTRO, te devuelve unos 2.680.000 millones de resultados. Depende de cómo vayas de tiempo, pero si los quieres revisar todos, vas a necesitar unas cuantas horitas… Por eso y teniendo en cuenta la famosa sentencia de que “el tiempo es oro”, en Sportfactor […]

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Músculo en un vaso

Tweet Proteína en polvo y agua, para muchos simplemente un alimento que se toma después de entrenar, para otros una forma rápida de llevarse nutrientes al estómago si un día no pueden comer como deberían. Sin embargo, la proteína es mucho más y sobretodo le podemos sacar mucho más partido del que lo hacemos. Existen […]

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7 nuevas formas de construir masa muscular

Tweet El mundo está en continua evolución, las cosas que servían hace dos años, no tienen por qué funcionar ahora. Podemos observar esa apreciación, en campos como la tecnología, el marketing, las inversiones, etc… En el mundo del deporte y el fitness, pasa exactamente lo mismo, si bien hay ejercicios, métodos, rutinas que a pesar […]

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Pros y contras de las dietas bajas en hidratos

Tweet “Ya he perdido 10 kilos con La dieta Atkins y quiero 10 más…”, este comentario salió de la boca de un amigo mío hace un par de semanas. La verdad es que La “fiebre” por este tipo de soluciones o dietas exprés para bajar de peso, cada vez está más en boga en los […]

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