Archive for 2013

Cesc Fábregas continuará en el Barça

Tweet El culebrón se acaba de un plumazo. Cesc Fábregas, como vienen apuntando sus compañeros en las últimas semanas, continuará en el FC Barcelona a pesar de la insistencia del Manchester United en su fichaje.

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Respira, sin oxígeno tus músculos no funcionan ni con las pesas ni en el running

Tweet Seguro que, estando en el gimnasio concentrado en realizar tu rutina de entrenamiento, has escuchado más de una vez al monitor de sala o a tu entrenador personal decir aquello de “¡respira!”. Y en ese momento te has mirado al espejo y te has visto apretando los labios, con la cara roja y la […]

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Fracturas que pasan factura

Tweet Las fisuras óseas son difícilmente diagnosticables. Cuando acudes al médico y éste te dice “no pasa nada, no te has hecho más que una torcedura”, puede que se esté dejando algo. No todas las fracturas óseas pueden detectarse inmediatamente. En realidad, las pequeñas roturas acostumbran a pasar inadvertidas y pueden llegar a tardar dos […]

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Médula para Mateo. Apoyando una buena causa

Tweet Si el deporte tiene una característica que lo hace especial (a parte de muchas otras) es la unión que muestran los deportistas en momentos en los que la sociedad más lo necesita. El caso de Mateo, un bebé de 2 meses que sufre leucemia, no es diferente al de otros muchos niños que padecen […]

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La Electroestimulación para completar la preparación física, con Toni Elías

Tweet Ya son muchos los pilotos que confían en la electroestimulación para completar su preparación física, entre ellos Toni Elias, que ha decidido dar un paso más en su preparación junto con la marca líder en electroestimulación Compex. La evolución del motociclismo ligada a las mejoras técnicas introducidas a lo largo de los años ha […]

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Hamburguesa, autopsia del “fast food”

Tweet Seguro que ayer miles de personas acudieron a restaurantes de comida rápida para saciar su apetito con una sabrosa y adictiva hamburguesa (o dos…) que regaron abundantemente con refrescos de cola. Desde este blog te hemos insistido a base de mostrarte datos y estudios de que es la hora de olvidarse de la comida […]

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La selección femenina de waterpolo, las Guerreras, Campeonas del mundo

La selección española femenina de waterpolo, las guerreras, se han proclamado campeonas del mundo en el mundial de barcelona 2013. Las chicas de Miki Oca han conseguido la medalla de Oro ha llegado al vencer a Australia en la final por 8 a 6. Jennifer Pareja ha sido nombrada mejor jugadora y Laura Ester mejor portera.

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Cuida tus pies, te sostienen. Problemas que dejan huella

Tweet Los zapatos estrechos, los tacones y los kilos de más son culpables de que el 55% de los españoles sufra alguna lesión en los pies. Es hora de tomar medidas.

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Fascitis plantar, una lesión muy común

Tweet Las lesiones deportivas forman parte del ciclo deportivo a lo largo de una temporada. En anteriores artículos os hemos hablado de la tendinitis y del esguince de tobillo, entre otros. Hoy nos hablará Gustavo, podólogo colaborador, de una lesión que lleva sufriendo mucho tiempo Juan Carlos Navarro y que ha tendio apartado de las […]

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Ciclo menstrual y deporte. Cómo afecta la regla al rendimiento deportivo

Tweet Cada vez es mayor el número de mujeres que practican algún deporte, y no hablamos sólo a nivel profesional, sino que ellas se suman al running tanto en asfalto como en montaña, saliendo en bicicleta con un grupo de amigos y amigas y en los gimnasios, y ya no sólo en la sala de […]

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