Tweet Hoy volvemos a proponeros un nuevo sistema de rutinas eficaz a través de un entrenamiento concebido por otro icono del fitness, el culturismo y los entrenamientos personalizados. Estamos hablando de Vince Gironda. Vince Gironda fue un fisicoculturista profesional estadounidense, autor y propietario del Gimnasio de fama mundial Vince´s Gym, que tras el Gold’s Gym […]
More »Tweet Como anunciamos ayer, durante los próximos días nos sumergiremos de lleno en las mejores rutinas de entrenamiento que podréis utilizar para que vuestros músculos obtengan el máximo desarrollo. Hoy empezaremos con una Rutina para brazos, original de uno de los mayores gurús mundiales de los entrenamientos, el señor Charles Poliquin y para quien no […]
More »Tweet ¿Cómo te sientes por las mañanas cuando te levantas? Estás pletórico y con ganas de comerte el mundo o por el contrario ¿te levantas cómo si tu cuerpo pesara una tonelada? No te preocupes, te ayudaremos a corregir esos posibles errores que están agotando tu batería. 1 – SEGUIR PLANES DE NUTRICIÓN NO PERSONALIZADOS […]
More »Tweet Hoy empieza la cita más importante en el mundo del Golf, la “Ryder Cup”, en palabras del único español que formará parte del equipo europeo Miguel Ángel Jiménez, detrás de los juegos Olímpicos y del Mundial de Fútbol, este es el evento deportivo más importante del mundo. La Ryder Cup nació en 1926, si […]
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